Опасна ли е UV лампата за гел лак: какво реално показват изследванията

През 2023 г. изследване в Nature Communications показа увреждане на ДНК от лампи за нокти. Какво точно е доказано, какво не е и как да се предпазите с две прости мерки.

Всеки маникюр с гел лак завършва с няколко минути под лампа. През 2023 г. заглавия като „Лампите за маникюр причиняват рак“ обиколиха медиите. Истината е по-нюансирана – и има лесни начини да намалите риска почти до нула.

Накратко

• Лампите за нокти излъчват основно UVA светлина – същия тип лъчи, които причиняват стареене на кожата и допринасят за рак на кожата при слънце и солариум.
• Лабораторно изследване (Zhivagui и съавт., Nature Communications, 2023) показва, че облъчването на клетки в петриева паничка с лампа за нокти уврежда ДНК и предизвиква мутации.
• Това не доказва, че маникюрът причинява рак при хората. Авторите сами пишат, че са нужни големи епидемиологични изследвания.
• Американската академия по дерматология (AAD) препоръчва: слънцезащитен крем SPF 30+ или ръкавици без пръсти преди лампата.

Какво точно показа изследването

Учени от Калифорнийския университет в Сан Диего облъчиха човешки и миши клетъчни култури с търговска лампа за нокти. При една 20-минутна сесия загиват 20–30% от клетките, а при три последователни 20-минутни сесии – 65–70%. В оцелелите клетки има увреждане на ДНК и мутации с „подпис“, подобен на мутациите при рак на кожата.

Защо това не е „доказателство за рак“

• Клетки, не хора. Кожата има защитен роговиден слой и пигмент, а клетките в лабораторията нямат.
• Продължителност. 20 минути непрекъснато облъчване е много повече от реалното време под лампата при маникюр – обикновено няколко пъти по 30–60 секунди.
• Липса на данни при хора. Към момента няма голямо изследване, което да покаже повече случаи на рак на кожата на ръцете при хора, които редовно правят маникюр.

Рискът е правдоподобен, но недоказан и вероятно малък. Точно в такива случаи разумните предпазни мерки са най-добрият отговор.

UV или LED лампа?

„LED“ лампите за нокти също излъчват в UVA диапазона (около 365–405 nm), просто по-тясно и по-ефективно, затова гелът се втвърдява за по-малко време. Това означава по-кратка експозиция, но не нулева. Защитните мерки важат и за двата вида.

Как да се предпазите

1. Слънцезащитен крем с широк спектър (UVA и UVB), SPF 30 или повече, нанесен на ръцете 15–20 минути преди процедурата. Внимавайте кремът да не попадне на нокътя, защото гелът няма да залепне – маникюристът ще го обезмасли.
2. Ръкавици без пръсти от тъмна, непрозрачна материя, които покриват ръката до основата на ноктите. Много маникюристи ги предлагат.
3. Спазвайте времето под лампата, препоръчано от производителя – нито повече, нито по-малко. Недовтвърденият гел пък увеличава риска от алергия.
4. Правете почивки, ако правите маникюр всеки месец без прекъсване – полезно и за ноктите.

Кой да внимава повече

• хора с много светла кожа, която лесно изгаря;
• хора с рак на кожата или предракови изменения в миналото;
• хора, които приемат лекарства, повишаващи фоточувствителността (някои антибиотици, ретиноиди, диуретици) – попитайте лекаря си;
• маникюристите, които са изложени многократно всеки ден – за тях ръкавиците са разумна мярка.

И едно по-важно напомняне

AAD предупреждава, че гел лакът може да скрие промени под нокътя – тъмна линия, петно или отлепване. Ако забележите такава промяна, особено нова тъмна ивица по дължината на нокътя, покажете я на дерматолог, вместо да я покривате.

Свързано: маникюр с гел лак: трайност и грижа, забраната на TPO в ЕС и алергия към гел лак. Изберете маникюрист в каталога.