Врастнал нокът: какво да направите у дома, кога към специалист и как да не се повтаря

Врастналият нокът на палеца е един от най-честите проблеми с краката. Безопасна домашна грижа, признаци на инфекция, какво може подологът без операция и как правилно да режете ноктите.

Врастнал нокът има, когато ръбът на нокътя – най-често на палеца на крака – се забие в меката кожа отстрани. Започва с лека болка и зачервяване, но без грижа може да се инфектира. Добрата новина: в повечето случаи се решава без операция.

Накратко

• Най-честите причини са рязане твърде късо или в ъглите и тесни обувки.
• У дома: топла солена вана, сухи крака, широки обувки, болкоуспокояващо при нужда. Не режете нокътя, докато е врастнал.
• Към лекар при гной, оток, температура, неуспешна домашна грижа и винаги при диабет.
• Подологът може да постави коригираща шина, която постепенно изправя нокътя.

Защо се появява

• Рязане на ноктите на краката твърде късо или със заоблени ъгли – кожата „покрива“ ъгъла и нокътят расте в нея.
• Тесни и островърхи обувки, високи токчета.
• Травма – удар, изпускане на тежък предмет, спорт с много спирания (футбол, тенис).
• Форма на нокътя – силно извити („тръбовидни“) нокти врастват по-лесно и често се предават в семейството.
• Изпотяване – влажната кожа е по-мека и нокътят прониква по-лесно.

Какво да направите у дома

NHS препоръчва:

• накисване на крака в топла солена вода, за да омекне кожата и да намалее рискът от инфекция;
• краката да са сухи през останалото време;
• широки, удобни обувки или сандали;
• парацетамол или ибупрофен при болка;
• да не човъркате пръста и да не режете нокътя, докато е врастнал – оставете го да израсне.

Не използвайте домашни „операции“ с ножички – това е най-честият път към инфекция.

Кога към лекар

NHS посочва да потърсите лекар, ако:

• домашната грижа не помага;
• пръстът е болезнен, подут и има гной;
• имате температура или ви е студено и треперите;
• имате диабет – проблемите с краката при диабет могат да станат сериозни.

Какво може подологът

• Почистване на страничния вал – внимателно премахване на парчето нокът, което се забива, и на удебелената кожа.
• Тампонада – поставяне на материал под ръба на нокътя, за да расте над кожата.
• Коригиращи шини и скоби – тънка пластина или тел, залепена или закачена за нокътя, която постепенно изправя извивката. Ефектът идва за месеци, но често решава повтарящия се проблем без операция.
• Насочване към хирург, ако е нужно частично отстраняване на нокътя. NHS описва, че тогава част от нокътя или целият нокът се премахва под местна упойка.

Повече за разликата между козметичен и терапевтичен педикюр – в медицински педикюр и подолог.

Как да режете ноктите на краката

1. Режете право, без да заобляте ъглите.
2. Не режете твърде късо – ъглите трябва да остават над кожата.
3. Използвайте прави клещи за нокти, не извити ножички.
4. Изпилете леко острите ръбове.
5. Поддържайте краката чисти и ги подсушавайте добре.

Педикюр при врастнал нокът

Ако нокътят е само леко зачервен, опитен педикюрист може да помогне. При гной, силна болка или оток козметичният педикюр не е подходящ – първо лекар или подолог. Кажете винаги на педикюриста, ако имате диабет или приемате лекарства за разреждане на кръвта.

Търсите специалист? Вижте студиата за маникюр и педикюр – някои от тях предлагат медицински педикюр и корекция на врастнали нокти.